هناك اشياء نفسية تؤدي الى الهموم والتعب ومنها الكآبة والخوف والقلق والشك ، وان انشغال القلب بحب غير الله تعالى يجعله في حالة تعب وهم وان دواء ذلك هو دوام الاستغفار وذكر الله تعالى . قال رسول الله صلى
الله عليه وآله وسلم :" ان القلوب لتصدأ كما يصدأ الحديد وجلاؤها الاستغفار" . وسيد الاستغفار كما ورد عن النبي عليه وعلى آله الصلاة والسلام :" اللهم انت ربي لا اله الا انت خلقتني وانا عبدك وانا على عهدك
ووعدك ما استطعت اعوذ بك من شر ما صنعت ،ابوء لك بنعمتك عليّ وابوء بذنبي فاغفر لي فانه لا يغفر الذنوب الا انت "، فمن قالها بالنهار موقنا بها فمات من يومه قبل ان يمسي فهو من اهل الجنة ،ومن قالها من
الليل وهو موقن بها فمات قبل ان يصبح فهو من اهل الجنة ".كان رسول الله صلى الله عليه وآله يستغفر الله تعالى في المجلس الواحد مائة مرة:" رب اغفر لي وتب عليّ انك انت التوّاب الرحيم " .وروي عنه عليه
وعلى آله الصلاة والسلام قوله:" من لزم الاستغفار جعل الله له من كل ضيق مخرجا،ومن كل هم فرجا ورزقه من حيث لا يحتسب .طوبى لمن وجد في صحيفته استغفارا كثيرا" ".